Digitales Arbeiten in der Arbeitswelt 4.0: Fokus und Balance durch aktives Boundary Management

Die Digitalisierung hat unsere Arbeitswelt verändert. Moderne Informations- und Kommunikationstechnologien beeinflussen unsere Arbeitsumgebung, unsere Arbeitsbedingungen und unsere Arbeitskultur. So sind wir heute einerseits ständig erreichbar und andererseits vermehrt voneinander distanziert. Durch aktives Boundary Management können wir einerseits Vorteile der Arbeitswelt 4.0 nutzen und uns andererseits gesundheits- und leistungsförderlich abgrenzen.

Inhalte des Webinars:

• Chancen der Arbeitswelt 4.0: Moderne Technologien gewinnbringend im Arbeitsalltag einsetzen
• Flexibilität & Fokus: Zeitliche Freiheit geniessen und gleichzeitig klare Fokuszeiten schaffen
• Aktives Boundary Management: Grenzen zwischen Beruf und Privatleben erfolgreich gestalten
• Energie & Motivation: Die persönliche Leistungsfähigkeit durch bewusste Abgrenzung stärken